Smartsapiens.com

Smartsapiens is een bedrijf dat zich richt op het verminderen van smartphoneverslaving en het bevorderen van digitale rust. Ze bieden de SmartSapiens methode aan, een analoge aanpak geïnspireerd op gedragswetenschap. Met deze methode kunnen mensen in 21 kleine, haalbare stappen hun smartphonegebruik verbeteren door middel van praktische, analoge opdrachten. De methode vereist slechts enkele minuten per dag en is volledig offline, zonder apps of schermtijd-tracking.

De SmartSapiens methode moedigt bewuste keuzes aan en helpt gebruikers grip te krijgen op hun smartphonegewoonten door middel van gedragspsychologie. Door reflectie en het uitvoeren van praktische opdrachten kunnen gebruikers nieuwe gewoonten opbouwen en hun relatie met hun smartphone verbeteren. De methode is wetenschappelijk onderbouwd en biedt optionele verdieping in gedragspsychologie voor extra motivatie en inzicht.

Wat de SmartSapiens methode onderscheidt van traditionele schermtijd-apps is het feit dat het fysiek en tastbaar is, met kaarten en een journal die het leerproces versterken. Gebruikers worden niet afgeleid door schermen of notificaties tijdens het proces, en er zijn geen logins, data tracking of algoritmes. De methode stimuleert reflectie, creatief denken en zelfexpressie, en werkt zonder oordeel of haast.

De missie van Smartsapiens is om een wereld te creëren waarin smartphones mensen dienen zonder hun leven over te nemen. Door middel van de SmartSapiens methode streven ze ernaar om mensen te helpen meer tijd te maken voor het creëren van nieuwe herinneringen, meer focus te hebben tijdens werk en dagelijkse taken, meer rust in het hoofd te ervaren, meer grip te krijgen op het dagritme, en meer verbinding te voelen met henzelf en anderen.

Kortom, Smartsapiens biedt een unieke en effectieve manier om smartphoneverslaving tegen te gaan en digitale rust te bevorderen door middel van een praktische en wetenschappelijk onderbouwde analoge methode. Met de SmartSapiens methode kunnen gebruikers stap voor stap werken aan een gezondere relatie met hun smartphone en meer bewuste keuzes maken in hun dagelijks leven.